Kit mancuernas y pesas

Kit mancuernas 30 kg Decathlon

Para tener éxito en el aumento de peso, es necesario actuar en los tres ámbitos siguientes, cuyos puntos principales explicamos a continuación. También le presentaremos las diferencias individuales entre los deportistas.

Los entrenadores de musculación veteranos conocen las diferentes cualidades de la "sensación muscular". Una buena sensación muscular durante el ejercicio significa que puedes sentir claramente cómo trabajan tus músculos, lo que garantiza que el ejercicio estimulará el crecimiento muscular. 20]

Pesas

La barra de pesas homegym le permite trabajar todo el cuerpo con el kit de pesas incluido para que pueda realizar tantos ejercicios como sea posible durante sus entrenamientos. La barra de pesas estándar mide 141 cm de largo y está fabricada en acero cromado con una superficie de agarre de espuma antideslizante. El kit homegym también incluye 2 pinzas para pesas.

El pack completo de musculación te permite trabajar los músculos del cuerpo con un conjunto de pesas incluidas que suman 17,5 kg para que puedas realizar un máximo de ejercicios durante tus sesiones de entrenamiento como el body pump o el pump FX. La barra de acero cromado mide 131 cm de largo y está fabricada en acero cromado con una superficie de mango cromada.

El pack completo de musculación le permite trabajar los músculos del cuerpo con un juego de pesas incluido de un total de 17,5 kg para que pueda realizar un máximo de ejercicios durante sus sesiones de entrenamiento como el body pump o el pump FX. La barra de acero cromado mide 140 cm de largo y está fabricada en acero cromado con una superficie de mango de acero inoxidable.

Mancuerna ajustable

Tu comportamiento de clic y búsqueda. Activar o desactivar esta opción sólo afecta al dispositivo en el que te encuentres. Por ejemplo, puedes activarla en tu smartphone y desactivarla en tu portátil.

Kit de mancuernas y barras

Una ventaja digna de mención es que las barras moleteadas tienen capas antideslizantes, lo que garantiza un uso seguro y un mejor agarre. El dispositivo de bloqueo de la carga evita que los discos tiemblen durante el entrenamiento.

Es importante saber que los músculos de las piernas, la espalda y los pectorales son los tres grupos musculares más potentes. Además, los tríceps son más grandes que los bíceps, mientras que las pantorrillas son más pequeñas y los abdominales son más sensibles a las series largas de movimientos.